24 juin 2026 · 8 min de lecture · Par Foliry
Comment créer son premier livre de messages de couple : guide pas-à-pas
Vous voulez transformer vos conversations WhatsApp, Messenger ou Instagram en livre, mais vous ne savez pas par où commencer ? Guide complet en 5 étapes pour votre premier livre de messages.
Étape 1 : choisir la conversation et la période
La première décision à prendre est aussi la plus importante : quelle conversation utiliser et quelle période couvrir ? Pour un livre de couple, vous avez généralement le choix entre votre conversation WhatsApp, vos échanges Messenger ou vos DM Instagram — selon la plateforme que vous utilisez principalement. La règle : choisissez celle qui est la plus riche en messages, en photos partagées et en échanges sincères. La quantité importe moins que la qualité — une conversation dense de 18 mois peut donner un livre plus fort qu'une conversation de 5 ans avec peu de messages.
Pour la période, vous n'êtes pas obligé de tout inclure. Vous pouvez couvrir le début de la relation jusqu'à aujourd'hui (l'histoire complète), une période spécifique (les 2 ans de relation longue distance, les mois autour d'une grossesse, une année particulièrement riche), ou simplement les dernières années si la relation est très longue. Le livre peut couvrir une période aussi courte que 6 mois si ces mois étaient intenses, ou aussi longue que 10 ans si vous voulez le panorama complet.
Un conseil pratique : relisez rapidement quelques semaines ou mois de votre conversation avant de décider. Vous identifierez naturellement les périodes les plus riches et les moments que vous voudrez voir apparaître dans le livre.
| Situation | Période recommandée | Résultat |
|---|---|---|
| Couple début de relation | Depuis le premier message jusqu'à aujourd'hui | Livre de toute l'histoire |
| Relation longue (5+ ans) | Les 3 à 5 dernières années ou une période clé | Livre dense et cohérent |
| Longue distance terminée | Toute la période de distance | Livre de l'épreuve surmontée |
| Autour d'une grossesse | Les 9 mois + quelques semaines après | Livre d'une étape de vie |
| Cadeau d'anniversaire | Depuis le début jusqu'à la date du cadeau | Livre de l'histoire complète |
Étape 2 : exporter la conversation selon la plateforme
L'export est l'étape technique du processus — mais elle est plus simple qu'il n'y paraît. Sur WhatsApp Android, ouvrez la conversation, appuyez sur les trois points ⋮ > Plus > Exporter la discussion. Sur iPhone, appuyez sur le nom de votre partenaire en haut > Exporter la discussion. Dans les deux cas, choisissez « Joindre les médias » pour inclure les photos partagées dans la conversation — elles enrichiront le livre d'une dimension visuelle importante. L'export s'envoie sous forme d'archive .zip.
Pour Messenger, connectez-vous sur facebook.com depuis un navigateur web (la version mobile de Messenger ne propose pas l'outil d'export complet). Cliquez sur votre photo de profil > Paramètres et confidentialité > Paramètres > Vos informations Facebook > Télécharger vos informations. Décochez tout sauf « Messages », choisissez le format JSON (meilleur pour le traitement par les services tiers), sélectionnez la plage de dates souhaitée, et lancez la génération. L'archive sera prête en 30 minutes à quelques heures.
Pour Instagram DM, ouvrez l'application > photo de profil > ≡ > Paramètres et confidentialité > Votre activité > Télécharger vos informations. Sélectionnez Messages, cochez Photos si vous voulez inclure les visuels partagés, et choisissez la plage de dates. La demande est traitée en quelques heures.
- WhatsApp Android : ⋮ > Plus > Exporter la discussion > Joindre les médias
- WhatsApp iPhone : nom du contact > Exporter la discussion > Joindre les médias
- Messenger : facebook.com > Paramètres > Vos informations > Télécharger (format JSON)
- Instagram DM : Paramètres > Votre activité > Télécharger vos informations > Messages
- Toujours choisir « avec médias » pour inclure les photos partagées
Étape 3 : choisir et utiliser un service de transformation
Une fois votre export en main, vous pouvez soumettre le fichier à un service de transformation en livre. Des services comme Foliry prennent en charge les exports WhatsApp, Messenger et Instagram DM. Le processus est automatisé mais implique une vraie sélection éditoriale : l'export est analysé pour identifier les moments émotionnellement forts (déclarations, étapes importantes, échanges mémorables), les échanges logistiques sans intérêt sont écartés, et le reste est structuré en chapitres narratifs.
Après soumission de votre export, le traitement dure généralement quelques heures pour les conversations de volume normal. Vous recevez un aperçu (teaser de 2 à 3 chapitres) avant de décider de débloquer le livre complet. Cette étape vous permet de vérifier la direction narrative et la qualité de la sélection avant de vous engager dans le livre complet et l'éventuelle impression.
Pour les conversations Messenger et Instagram DM exportées au format JSON, le traitement est identique. Assurez-vous de soumettre le bon fichier : pour Messenger, c'est le fichier message_1.json de la conversation souhaitée (avec les fichiers suivants s'il y en a), et le dossier photos/ associé si vous souhaitez inclure les images.
Étape 4 : personnaliser le livre
Après avoir vu l'aperçu du livre, vous entrez dans la phase de personnalisation. Plusieurs éléments sont généralement configurables : le titre du livre (par exemple « Notre histoire — 2020-2026 », ou une citation tirée de vos échanges), la photo de couverture (une image de vous deux, tirée de la conversation ou de vos photos personnelles), la palette graphique (couleurs, typographie), et la variante de narration (texte court/concis ou plus développé selon votre préférence).
Certains services permettent aussi de choisir quelle photo apparaît en tête de chaque chapitre, de modifier le titre d'un chapitre, ou de réintégrer des messages spécifiques que vous souhaitez absolument voir apparaître. Ces options varient selon le service choisi.
Prenez le temps de cette personnalisation — c'est ce qui fait la différence entre un livre générique et un livre vraiment vôtre. Le titre et la photo de couverture sont les deux éléments qui « vendent » le livre à celui qui le reçoit avant même de l'ouvrir. Choisissez-les avec soin.
Étape 5 : choisir entre digital et imprimé
La version digitale (PDF) est disponible immédiatement après le traitement et vous est accessible en quelques heures. C'est l'option idéale si vous avez une date limite proche, si vous souhaitez offrir le livre par email, ou si vous préférez d'abord voir le résultat final avant de commander l'impression. Le PDF peut être imprimé chez un imprimeur local ou envoyé directement à votre partenaire.
La version imprimée est un livre relié A5 avec couverture souple premium, disponible en deux options papier : papier standard pour un livre centré sur le texte et les messages, ou papier photo couché (plus épais, meilleure reproduction des couleurs) si votre livre inclut beaucoup d'images de qualité. La production et la livraison prennent 5 à 10 jours ouvrés en France. Le prix varie selon le nombre de pages et le type de papier — généralement entre 35 et 55 € tout compris.
Vous pouvez aussi commander les deux : la version digitale pour offrir immédiatement (lors d'un anniversaire, par exemple), et la version imprimée pour avoir l'objet physique à poser sur votre étagère ou à offrir lors d'une prochaine occasion. Les deux versions sont indépendantes et peuvent être commandées séparément à n'importe quel moment.
Questions fréquentes
Combien de messages minimum faut-il pour faire un livre ?
Il n'y a pas de minimum strict, mais une conversation de moins de 500 messages produit généralement un livre court. La plupart des livres sont créés à partir de conversations de plusieurs milliers de messages sur 1 à 5 ans. Si votre conversation est récente (quelques mois), elle peut suffire si les échanges sont denses et riches.
Peut-on voir le livre avant de payer ?
Oui. Chez Foliry, vous accédez à un aperçu (teaser de 2 à 3 chapitres) sans paiement, pour vérifier la direction du livre avant de vous engager. Le paiement n'est requis que pour débloquer le livre complet et accéder à la version digitale et à l'impression.
Et si je ne suis pas satisfait du résultat après génération ?
La version digitale inclut un studio d'édition post-paiement qui vous permet de modifier le titre, la photo de couverture, la variante de narration pour chaque chapitre, et la sélection des messages affichés. Vous pouvez régénérer le livre avec vos ajustements autant de fois que nécessaire pendant la durée d'accès.
Mon partenaire peut-il voir le livre que je crée pour lui en surprise ?
Non. Le livre est créé dans votre espace personnel. Votre partenaire n'y a pas accès tant que vous ne le lui partagez pas. L'export de votre conversation se fait de votre côté sans aucune notification de votre partenaire.
Peut-on commander un livre de messages sans ordinateur, uniquement depuis son téléphone ?
Oui. L'export WhatsApp se fait entièrement depuis l'application mobile. La soumission et la commande s'effectuent depuis le site foliry.com accessible sur mobile. La totalité du processus — de l'export à la commande de l'impression — peut se faire depuis votre téléphone.
◆ Et vos messages à vous ?