← Tous les articles
Téléphone posé sur un bureau, écran affichant une liste de messages texte — lumière de bureau douce
Asset Foliry — gpt-image-2 via fal.ai

21 mai 2026 · 6 min de lecture · Par Ludovic Figarella

Exporter WhatsApp sans les médias : pourquoi c'est mieux et comment faire

L'option « Sans les médias » de WhatsApp est souvent ignorée. Voici pourquoi c'est généralement le meilleur choix, comment ça fonctionne, et ce qu'on perd ou garde dans le fichier.

La différence entre les deux options d'export

Quand vous exportez une conversation WhatsApp, deux choix s'offrent à vous : « Avec les médias » ou « Sans les médias ». La différence est simple mais importante. L'export « sans les médias » génère un fichier .txt léger (quelques kilo-octets à quelques mégaoctets selon la longueur de la conversation) qui contient uniquement le texte. L'export « avec les médias » génère un fichier ZIP qui inclut en plus toutes les photos, vidéos, GIFs et fichiers audio partagés dans la conversation.

Comparaison des deux options d'export WhatsApp
CritèreSans les médiasAvec les médias
Format.txt.zip contenant .txt + médias
Taille typiqueQuelques Ko à 5 Mo10 Mo à plusieurs Go
Messages texteOui (intégraux)Oui (intégraux)
Photos partagéesNon (mention <Media omitted>)Oui (fichiers originaux)
VidéosNonOui (lourdes)
EmojisOuiOui
LiensOuiOui

Pourquoi l'export sans médias est souvent le meilleur choix

Contre-intuitivement, l'export sans médias est généralement préférable pour la plupart des usages. Voici les raisons principales :

La taille du fichier est maîtrisée. Une conversation de plusieurs années peut générer des centaines de gigaoctets de médias — vidéos, memes, GIFs, fichiers divers. Un fichier de 50 Go est ingérable à envoyer, stocker ou uploader sur un service tiers. Le .txt de la même conversation pèse peut-être 2 Mo.

La qualité des médias est souvent dégradée. WhatsApp compresse les photos et vidéos lors de l'envoi. Les fichiers récupérés dans l'export sont ces versions compressées, pas les originaux de votre galerie. Pour un livre imprimé, ces photos compressées ne sont généralement pas assez nettes — il vaut mieux choisir soi-même ses photos depuis la galerie originale du téléphone.

Le contenu émotionnel est dans le texte. Les échanges WhatsApp, Messenger ou Instagram qui ont de la valeur sentimentale — les déclarations, les disputes résolues, les fous rires, les plans futurs — sont dans les messages texte, pas dans les 847 GIFs de chats partagés en 3 ans.

  • Pour archiver une conversation longue : export sans médias, taille minimale.
  • Pour créer un livre-souvenir : export sans médias + sélection manuelle de 10-15 photos depuis votre galerie.
  • Pour récupérer des photos spécifiques partagées : export avec médias, puis trier manuellement.

Comment faire l'export sans médias sur Android et iPhone

Sur Android : ouvrez la conversation, tapez sur les trois points (⋮) en haut à droite → Plus → Exporter la discussion → Sans les médias. La feuille de partage Android s'ouvre — envoyez par email à vous-même ou enregistrez dans Google Drive.

Sur iPhone : ouvrez la conversation, tapez sur le nom du contact en haut de l'écran, faites défiler jusqu'à « Exporter la discussion » → Sans les médias. La feuille de partage iOS s'ouvre — envoyez par email, AirDrop vers un Mac, ou enregistrez dans Fichiers.

Le fichier généré s'appelle généralement « [Nom du contact].txt » ou arrive dans un .zip qu'il faut décompresser. Sur iPhone, certaines versions iOS encapsulent le .txt dans un dossier compressé même en mode sans médias — décompressez-le avant de l'utiliser.

Ce que le fichier .txt contient exactement

Le fichier .txt d'un export WhatsApp a un format normalisé et lisible : chaque ligne correspond à un message, avec la date, l'heure, le nom de l'auteur et le contenu. Les médias partagés sont indiqués par la mention « » — ce qui permet de savoir qu'un échange de photos ou de vidéos a eu lieu à ce moment, même si les fichiers ne sont pas présents.

Les réactions émoji (cœur sur un message, pouce levé) ne sont généralement pas exportées dans le .txt — elles restent dans WhatsApp. Les messages supprimés (ceux que l'expéditeur a effacés) n'apparaissent pas dans l'export. Les messages éphémères — s'ils étaient activés dans la conversation — n'y figurent pas non plus.

  • Chaque ligne = date/heure, auteur, message.
  • Emojis dans les textes : conservés (encodage UTF-8).
  • Liens URL : conservés dans le texte.
  • Photos, vidéos, GIFs : mention « ».
  • Réactions emoji : non exportées.
  • Messages supprimés : non présents.

Messenger et Instagram DM : des exports similaires mais différents

WhatsApp n'est pas la seule messagerie à proposer un export de conversations. Messenger (Facebook) et Instagram DM suivent une logique similaire, mais avec des mécanismes différents. Aucune des deux ne propose d'export par conversation individuelle — il faut passer par le téléchargement de vos données de compte (Paramètres Facebook ou Instagram → Télécharger vos données → Messages).

Le format d'export de Messenger et Instagram est le JSON, pas le .txt. C'est un format structuré, plus riche en métadonnées, mais moins directement lisible dans un éditeur de texte. Les services spécialisés comme Foliry acceptent ces formats JSON et les traitent de la même façon que le .txt WhatsApp.

Pour Messenger et Instagram DM, l'option « sans les médias » n'existe pas directement — vous pouvez sélectionner uniquement la catégorie « Messages » dans les options de téléchargement, ce qui exclut les médias de votre compte mais pas forcément les photos intégrées dans les conversations.

Questions fréquentes

Que signifie « <Media omitted> » dans un export WhatsApp ?

C'est la mention qui remplace chaque photo, vidéo, GIF ou fichier audio partagé dans la conversation. Cela indique qu'un média a été envoyé à ce moment-là, mais qu'il n'est pas inclus dans le fichier texte. Les médias eux-mêmes ne sont pas perdus — ils sont toujours dans la conversation WhatsApp sur votre téléphone.

Peut-on exporter WhatsApp avec les médias et sans dépasser 1 Go ?

Cela dépend du volume de médias partagés. Pour une conversation récente (moins d'un an), le ZIP avec médias reste souvent gérable. Pour des années d'échanges, le fichier peut rapidement dépasser plusieurs dizaines de Go. L'export sans médias reste la solution la plus fiable dans tous les cas.

Comment choisir les meilleures photos pour un livre-souvenir si on n'exporte pas les médias ?

Allez directement dans la galerie photo de votre téléphone et cherchez les photos par date. La plupart des galeries permettent de filtrer par période. Sélectionnez 10 à 15 photos représentatives — vous les uploadez séparément sur le service de livre-souvenir.

L'export WhatsApp fonctionne-t-il pour les conversations de groupe ?

Oui. La procédure est identique pour les conversations individuelles et les groupes. Le fichier .txt contiendra les messages de tous les participants avec leur nom WhatsApp. Utile pour des groupes familiaux ou d'amis proches dont vous voulez garder une trace.

Un export WhatsApp sans médias suffit-il pour créer un livre chez Foliry ?

Oui, c'est exactement ce format qu'utilise Foliry. Vous uploadez le fichier .txt, vous ajoutez vos photos séparément depuis votre galerie (10-15 photos de qualité originale), et notre technologie transforme l'ensemble en livre relié avec narration littéraire. Pas besoin de l'export avec médias.

◆ Et vos messages à vous ?

Transformez votre conversation en un livre que l'on garde toute une vie.

Commander mon livre →